«Seinem inneren Kompass vertrauen, heisst sich selbst vertrauen, heisst dem Leben vertrauen.»

Fabienne Krummenacher

Über mich

Hey, ich bin Fabienne und ich begleite dich achtsam und offen auf deinem Weg in ein freudvolles und erfülltes Leben.

Ich kam 1984 als erstes von drei Kindern auf die Welt und wuchs in Kriens auf. Als aufgestelltes und überangepasstes Mädchen und später junge Frau durchlief ich scheinbar eine reibungslose «Bildungskarriere». Mein fein entwickeltes Gespür für die Bedürfnisse von andern, nicht zuletzt gepaart mit einer unbewussten Angst vor Ablehnung begünstigten es, dass ich die Verbindung zu mir und meinen wirklichen Bedürfnissen verlor und unter anderem dem Perfektionismus verfiel. Der Funktionsmodus nahm überhand. Abgeschnitten von mir selbst, steuerte ich dann nach wenigen Jahren als Lehrperson in eine Erschöpfungsdepression. Rückblickend eine der wertvollsten Erfahrungen auf meinem Lebensweg. Dank dieser intensiven Krise durfte ich lernen, bei mir hinzuschauen, mich, meine Bedürfnisse und meine persönlichen Grenzen neu kennenzulernen und dafür einzustehen. Es war für mich der Auftakt in einen anhaltenden Prozess zu immer mehr (Selbst-)Liebe, Bewusstsein, innerer Stärke, Freude, Fülle und so vieles mehr…

Diese Erfahrung lehrte mich, Krisen als Chance für eigenes Wachstum zu betrachten und zu nutzen. Und so möchte ich dich mit meinem Erfahrungsschatz und meinen Coaching-Tools, die mir zur Verfügung stehen, auf deinem Weg begleiten.

Stationen auf meinem Werdegang:

  • Ausbildung zur Sekundarlehrperson I an der Pädagogischen Hochschule Zentralschweiz
  • über 10 Jahre Tätigkeit als Lehrperson an der Volksschule und 2 Jahre Tätigkeit als Sonderschullehrperson in einer Kinder- und Jugendpsychiatrischen Klinik
  • Ausbildung zum dipl. Beziehungscoach bei Daniel Hess, Luzern
  • Ausbildung in Quantenheilung bei Anjali Friedli, Adliswil
  • Ausbildung zum dipl. Lebenscoach A-PG, Luzern
  • Reiki I & II bei Adrian Ottiger, Luzern

Das ist

Jamie

Mein treuer Wegbegleiter und «Coaching-Assistent». Seit Ende Dezember 2021 ist er aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Er mag Menschen sehr und freut sich auch, dich kennenlernen zu dürfen.


«Angst beginnt im Kopf. Mut auch.»

Unbekannt